ざるビオラ・わくわく日記

素人ビオラの今の自分から過去の自分へ教えてあげることを書いています。

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メタボ

2010-07-25_12-44.jpg
旅行では、食べることがとても楽しみです。
もともと食べることが好きで、嫌いなものがない(沢庵とラッキョウ以外)ので、幸せ者です。
連れ合いも好き嫌いはありません。夫の母も何でも食べます。
でも、息子は何がダメカニがダメと言います。

ついに特定保健指導対象となってしまいました。
肉などを減らして野菜を取らなければならず、体重を運動をしながら6キロくらい落とさなければならないようです。
ある日病気になっていたということがないよう、ダイエットを日課にしようと思いました。
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  1. 2010/08/05(木) 06:45:38|
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